The Effects of the Barbell Hip Thrust on Post-Activation Performance Enhancement of Change of Direction Speed in College-Aged Men and Women

著录项

• 期刊名称 Sports
• 作者

  Ashley J. Orjalo; Samuel J. Callaghan; Robert G. Lockie;

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• 作者单位

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• 年(卷),期 2020(8),12
• 年度 2020
• 页码 151
• 总页数 13
• 原文格式 PDF
• 正文语种
• 中图分类 生理学;
• 关键词

  agility; college-aged; complex training; hip extension; lower-body strength;

  机译：敏捷;大学老年;复杂培训;髋部延伸;低体强度;