机译:两周的中等强度连续训练,但不是高强度的间隔训练,增加胰岛素刺激的肠葡萄糖摄取
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:8周高强度间隔训练对vo2max的影响
机译:具有能量限制的高强度间歇训练可以保留肥胖的组织,并改善肥胖症患者的葡萄糖耐量。
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收耐力容量以及次最大运动脂肪氧化超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:在年轻人和老年人的有氧高强度间隔训练12周后增加脑葡萄糖摄取