如何在体育教学中渗透心理健康教育

摘要

什么是心理健康?心理健康是指不仅没有心理疾病或变态,而且个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态。心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义。体育与健康要贯彻"健康第一"的思想,就必须重视学生的心理健康。学生能否获得丰富的情感体验,提高调控情绪和预防心理疾病的能力,培养坚强的意志品质,逐步形成健康的人格是《新课标·体育与健康》学生是否健康的标准。体育是促进健康的重要内容,而体育教育活动对于促进人的心理健康的影响尤为突出。