竞技健美操运动员身体姿态控制训练方法研究

摘要

在竞技健美操成套动作中,运动员展现出良好的身体姿态控制能力是取得优异成绩的重要保障.因此运动员的身体姿态控制是竞技健美操训练的重要内容.通过阐述健美操运动员姿态控制能力的重要性,对竞技健美操身体运动员姿态控制训练提出建议,希望为竞技健美操的训练提供理论依据,并将其成果运用到实际训练中,加强运动员身体姿态控制能力,提高运动员竞技能力.