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男子跨栏跑栏间节奏基础训练

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跨栏跑的节奏包括全程跑的节奏和每个栏间跑周期的节奏.全程跑的节奏是整体把握,完成跨越10个架栏的过程中9个栏间跑和起跑段以及终点冲刺的节奏.栏间跑的节奏是具体环节,是有利于动作的连贯、速度的连续.

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来源
《青春岁月》|2012年第8期|338|共1页
作者
杨金源;
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作者单位

广东体育职业技术学院,广东广州510500;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
跑栏跑; 栏间节奏; 基础训练;

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