浅析当代大学生的情绪管理

摘要

情绪是人对客观事物进行认知后的特殊态度体验,是人的需要得到满足与否的一种反映.当代大学生从生理上已经由青春期向青年期开始过渡,他们的心理上也在发生着巨大的变化,特别是在情绪情感的发展上.大学生情绪特点突出,也有很多常见的不良情绪,大学生学会运用有效的情绪管理方法与技巧,有助于大学生的成长、成才.