膳食营养在调节人体健康中的重要作用

摘要

随着社会经济的发展和人们生活水平的提升，越来越多的人开始关注膳食营养知识。科学规范的饮食理念成为人们所追求的生活习惯。文章从当前我国饮食习惯中存在的问题出发，探求如何更好的运用合理的膳食调解人体的健康，从而揭示膳食营养在调节人体健康中所发挥的重要作用。