哪些情况下不宜饮牛奶

摘要

常喝牛奶对人体的健康大有裨益。不过,在日常生活中我们也要留点神,尤其在吃下列食物时就不宜饮牛奶。橘子在喝牛奶的前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固从而影响牛奶的消化和吸收。在这段时间里也不宜进食其他酸性水果。