新时代民族传统体育养生发展的现实困境与路径选择

摘要

cqvip:民族传统体育养生是我国传统养生文化中一颗灿烂的瑰宝。随着现阶段社会的高速发展、生活节奏以及压力的不断增大,民族传统体育养生的作用愈发的显得重要,但民族传统体育养生的发展还存在许多问题,如:“快生活”与“慢养生”的现实冲突;传统体育养生的“老年化”锻炼方式与注重养生人群逐渐年轻化趋势的冲突;学科体系不完善的问题等。通过对前人文献研究的整理分析,旨在为民族传统体育养生的发展起到积极的推动作用,进而对当今社会人们树立正确的养生理念起到积极影响作用。