新时代民族传统体育养生发展的现实困境与路径选择

摘要

社会节奏在经济发展的推动下不断加快,各种压力不断在中年以及老年群体中出现,养生已经成为全民谈论与践行的一个话题,传统养生是我国传统文化中重要的一个组成部分,因此,在民众的日常生活中养生已经成为生活中一个重要的组成部分。民族传统体育养生也越来越多的被运用于民众的日常养生中,传统体育养生多用于老年人的日常锻炼与养生中,但是这种传统体育养生的方式与越来越年轻化的养生群体之间逐渐的爆发出了一些矛盾与冲突。本文对新时代民族传统体育养生发展过程中存在的一些现实的困境进行了分析,并对传统体育养生以后的发展路径提出了一些建议,期望为民族传统体育在养生的过程中起到积极的推动作用。