健身气功·八段锦对促进监狱人民警察心理健康的研究综述

摘要

文章运用文献资料法、访谈法进行健身气功八段锦对狱警心理健康促进的分析研究,研究结果表明：广州狱警SCL-90中的除了精神病性因子外其他因子得分均高于全国常模,因此广东省监狱人民警察心理状况较差,其心理障碍的发生与其从事的＂高负荷、高强度、高风险、社会地位低、工资待遇低＂工作有着必然的关系。通过对健身气功八段锦对心理健康理论的研究：八段锦作为中小强度的有氧运动,长期锻炼能够：（1）有效的改善人民监狱警察不良的情绪;（2）提高人民监狱警察的注意力、想象力和智力,加强社会认知;（3）有利于改善人际关系,丰富情感生活;（4）有利于培养人民监狱警察的道德修养,加强行为规范。