“京黑先生行气法”解说

摘要

行气，初见于战国。现存最早的气功文献《行气玉佩铭》，即是当时吐纳行气的记录。吐纳行气较常见的方式，是一吸一呼，气走任督，完成周天经线。这种操作方式，一般说呼吸的强度要强一些，呼吸的动量会大一些，意念控制呼吸的难度也会大一些。“京黑先生行气法”，也是一种吐纳行气法，但它是用自然轻微的呼吸来作功的，因此它的呼吸强度就偏弱，呼吸动量也偏小，意念和呼吸的关系更不是控制的关系，