50岁后多吃点肉

摘要

日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直在研究人的老化和营养之间的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人应该做到的事。但到了五六十岁之后，这样做反而不利于健康了。