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如何能让自己静下来

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正有朋友问我打坐的好处,是否可以打通经脉,是否可以代替睡觉,是否可以开天目。我说没有那么好,打坐通常会手脚

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来源
《祝你幸福：综合版》 |2010年第9期|P.57-57|共1页
作者
中里巴人;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育锻炼;
关键词
入静; 意守丹田; 精神; 损耗; 意念; 自然; 眼睛; 清静; 开车; 高度集中;

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