如何'减负'才能还孩子睡眠和健康成长

摘要

@@ 日前,中国青少年研究中心发布<中国少年儿童十年发展状况研究报告>.十一年间三度对全国10个省46个区县184所中小学校5 000多名小学一年级至初三学生的调查作出的报告中最触目惊心的数字,是2010年有近八成正处在身心发育时期的中小学生每天睡眠不足,即使在周末也有七成不能保证睡眠时间,而且比起2005年,他们的平均睡眠时间竟悄悄减少了一个多小时!