自我判断缺少哪种维生素

摘要

正 1、时常眼干、晨光、多泪、视觉模糊、皮肤干燥、患夜盲症或角膜软化症的人,一般缺乏维生素A。 2、消化不良、手脚发麻、患有脚气病、多发性神经炎症多缺少维生素B1;常患口角炎口腔溃疡和阴囊炎的人多缺少维生素B2。 3、患有耳龈炎、牙周炎、粘膜和皮肤出血、伤口愈合不好,这是缺乏维生素C的表