浅谈少年跳远运动员助跑速度与助跑起跳的关系

摘要

在现代田径跳远训练中，更注重掌握训练基本技术与其他相关素质的关系，跳远运动成绩的好坏很大程度取决于助跑速度、助跑起跳的有机结合。教练员在教好运动员其他跳远技术动作（助跑、起跳、腾空、落地）以后，快速助跑及快速起跳的节奏，速度的利用率将成为当前跳远技术的一个重要特点。