浅析青少年举重运动员赛前心理训练

摘要

青少年举重运动员由于处于生长发育期，且训练周期较短，对重量的把控程度不如成年队员。往往在比赛中不能正常发挥训练水平。原因是多方面的，但主要原因是技术环节和心理因素。心理能力与体能能力、技术能力、智力能力是举重竞技能力的组成部分。青少年举重运动员在比赛中抗干扰能力．在关键的试举重量中能否保持心理稳定和技术动作的正确发挥,除了有良好的力量素质合理的技术动作外。