利用“方格”进行灵活性和协调性练习

摘要

在学校条件比较艰苦，场地和器材有限的情况下，充分利用空闲场地画两排20个50厘米宽的方格，利用这些方格通过各种形式的练习，提高学生练习的积极性，增强学生的灵活性和协调性有很好的效果。