Cross fit训练体系应用于青少年足球体能训练的可行性探究

摘要

采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法，在阐释Cross fit训练体系以及青少年足球体能训练重要性的基础之上，从理论上探讨将Cross fit作为体能训练手段引入到青少年足球体能训练中的可行性，旨在为丰富青少年足球体能训练的内容提供理论上的借鉴和参考。