膳食纤维与人类健康的研究进展

摘要

社会经济的进一步发展,促使我国人民生活水平不断提升,对于健康的重视,正在改变现阶段的饮食方法,膳食纤维作为一种健康成分,被越来越多的人接受。基于此,本文立足于膳食纤维的角度,分析了各个阶段不同学者的研究结果,以及其与身体健康之间的关系。希望本文以上内容的论述可以加深当下民众对于膳食纤维的认知。