浅谈西部山区体育高考生备考压力应激水平及调整策略——以恩施市第二高级中学体育高考生为例

摘要

采用访谈、问卷调查方法对恩施市第二高级中学体育毕业班学生压力应激水平的调查，结果显示随着备考期的延伸，学生心理焦虑、家庭及学校环境压力、考试舆论压力升高；教练与自我预见压力降低。针对体育高考生备考压力应激规律，应该从学生自我、学校、家庭等多方面缓解和消除压力。