表情肌肉锻炼的方法

摘要

据《生命时报》载，日本表情肌肉训练中心（CARA）的负责人石田隆子女士表示．“人类有许多表达感情的肌肉。它们会随着年龄增长而僵硬、功能减弱．最终失去柔软性和弹性．不能变成脸部的脂肪和皮肤，形成褶皱，眼角、脸颊肩角下垂．表情显得松弛呆滞。”而众多面部肌肉中．常用到的肌肉只占20～30％。那些不经常用到的肌肉得不到锻炼．就容易逐渐老化，失去表达丰富表情的功能。