美军心理防护实践中对睡眠因素的关注

摘要

信息化条件下，各种因素导致的睡眠问题通过对军人认知、情感、意志的损害，削弱着部队的战斗力。在长期的研究投入和心理防护实践下，美军为应对睡眠问题形成了一些行之有效的方法、理论。包括适应不同生理周期的节律变化，建立正常的作息制度；开发睡眠领导力，加强指挥官对士兵睡眠状况的关注；必要时提供药物和物理支持。