在体育教学中学生跳远踏跳准确性的探讨

摘要

田径运动基本上是属于体能性的运动,只要跑得快,跳得高或投得远就能获得好的成绩.但跳远是一个比较特殊的项目,运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能,才能获得好的成绩.而运动员要在助跑中跑得准确,并不是一件容易的事情.因为助跑速度是非常快的,有的时候差1cm就会犯规.因此,在跳远中助跑的准确性是十分重要的.如果比赛中运动员在起跳时犯了规,即使跳得再远也没有任何意义.同样,如果运动员在起跳时不上板,也会使成绩大打折扣.所以在跳远训练的过程中,应该高度重视助跑的专门训练.我们对跳远助跑准确性这一问题曾进行了探讨,针对助跑准确性不高的情况.采用专门的标记对运动员的助跑进行训练,收到了良好的效果.