吃香蕉防花粉过敏

摘要

研究发现，香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。花粉过敏患者可多食用香蕉，它会使过敏反应症状得到明显改善。