体育课上一绳多用

摘要

绳是我们小学体育课上必备的器材之一。它不仅能让学生练习跳绳,而且不受季节的限制,在跑、跳、投掷等项目的教学中作各种辅助性练习及作体育教具。1、跑的教学:为了掌握蹲踞式起跑技术,可用绳斜背在胸前,帮助者抓住两端作对抗牵引,有利于学生体会起跑时人体的合理前倾和积极而省力的后蹬与前摆动作;起跑结束后又能