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篮球往返绕杆运球的教法初探

         
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@@ 一、熟悉球性rn1.原地或行进间左右手交替换手"v"字运球.做此练习,教师要强调运球的高度,在膝关节上下最好.起先可以从腰部的高度开始练习,慢慢地降低身体重心和运球的高度.为了掌握主动控球能力,可以在练习时固定运球落点(或线),反复练习原地或行进间左右手交替换手"v"字运球.

著录项

  • 来源
    《体育教学》 |2010年第12期|60|共1页
  • 作者

    龚朝晖; 张振峰; 韩晗;

  • 作者单位

    首都师范大学附属育新学校,100096;

    北京市大兴区长子营中学,102615;

    北京市东方德才学校,100026;

  • 原文格式 PDF
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