巧用体操垫“八步”教学法--学习行进间体前变向换手运球

摘要

在行进间体前变向换手运球新授课教学中，利用体操垫平放面的对角线、竖立面的宽度、高度，有效地解决蹬跨、转体探肩的动作重点和建立正确的动作技术概念，循序渐进地将动作结构分成“八步”进行分解教学，使学生有趣、有效地掌握完整的动作技术。