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立定跳远预摆阶段的r两个易犯错误及解决策略

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摘要

本文通过实践,对立定跳远预摆阶段的两个易犯错误进行研究.对前摆手臂弯曲、后摆重心后坐两个问题,分别利用跳高架及小垫子进行帮忙,较好的解决了上述问题,为后继的起跳发力做好充分的准备工作.

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来源
《体育教学》 |2017年第9期|68|共1页
作者
谢祥; 吴来凤;
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作者单位

浙江省温州市第十二中学 325027;

浙江省鄞州区古林镇布政小学 315145;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育、游戏;
关键词
立定跳远; 预摆阶段; 易犯错误;

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