基于优秀传统文化的大学生业余排球运动员心理调适路径探究——以茶道精神为例

摘要

稳定的心理状态是运动员在竞技比赛中有效发挥身体潜能与技战术水平的重要内在因素,通过梳理大学生业余排球运动员的临场心理表现,提出对其进行心理调适的重要意义,并从茶道文化中的烹茶之“繁”、品茶之“静”、悟茶之“和”探究大学生排球运动员进行心理调适的方法.