芒种:身“忙”而心“不乱”

摘要

曾几何时,您是否也把二十四节气中的芒种写成或者想成“忙”种。的确,“芒”,通“忙”,意在繁忙。芒种时节确有“忙”的意思,因此,“芒种”也称为“忙种”。芒种是二十四节气中的第9个节气,代表仲夏时节的正式开始。此时,庄稼麦芒,种植繁忙,雨水增多,气温升高,又闷、又湿、又热。人的身体难免感到闷热、食欲不佳、四肢倦怠、萎靡不振等。如何更好地度过这个“忙”的节气,让身体“忙”而不乱呢?