按揉鱼际穴,缓解“鼠标手”

摘要

鱼际穴是手太阴肺经上的穴位。鱼即鱼类,际即边际,因掌中屈拇肌隆起似鱼,此穴在其边缘,故名鱼际。该穴最早记载于《黄帝内经·灵枢》:“肺出于少商……溜于鱼际,鱼际者,手鱼也,为荥。”