克服游泳出发'恐惧心理'的教法探讨

摘要

@@ 游泳的出发技术是竞技游泳中一个重要环节,是一项比较复杂的技术.在出发教学中常会遇到一些学生害怕出发,一站在出发台就产生紧张,心跳加快,呼吸节奏混乱,信心不足等消极心理状态,常表现为蹬台无力,入水距离近,胸腹拍水,收腹,屈腿等错误动作,这些现象大都是由于恐惧心理造成的.那么,造成游泳初学者产生出发恐惧心理的原因有哪些呢?