常逛菜市场预防阿尔茨海默病

摘要

逛一逛菜市场不仅能锻炼身体,还能增强脑力。近日,日本科学家的一项新研究表明,常逛售卖生鲜食品的商店、市场有助于预防阿尔茨海默病。日本东京医科齿科大学和千叶大学的联合研究团队历时3年、对4.9万名65岁以上参试者的居住社区环境及日常活动情况进行追踪调查,研究人员考察了参试者住所1公里范围内可以买到新鲜蔬菜、水果和鱼贝类食品的店铺规模、数量和质量,并结合他们的年龄、性别、经济条件、是否独居等因素进行综合分析,结果发现,在研究期内,住所附近生鲜食品店最少者患上阿尔茨海默病的风险约是最多者的两倍,具体来说,“完全没有店铺”“基本没有店铺”“有一些店铺”和“有很多店铺”这4个等级对应的患病比例分别为9.9%、7.8%、6.1%和 4.8%。