补钙还需补肾

摘要

补钙,补钙,天天补却不见明显效果,究竟怎样补钙才科学呢? 我从事的是针灸按摩工作,来就诊的几乎都是中老年人,筋骨痛、神经痛等令他们苦不堪言.其实,很多人都知道骨质退化会带来这些疾病,他们对补钙也很重视,但还是患上了骨质方面的疾病,只能埋怨自己运气不佳.其实不然,笔者认为,在补钙的同时还需补肾. 骨质疏松是缺钙的第一信号,随之会有脊椎、关节病的发生.骨质方面的疾病可见颈、腰椎间盘突出、增生、退化,以及全身各部位的关节损伤、错位等.近几年,颈椎病、腰椎病呈年轻化趋势,很多人感叹自己未老先衰,这都是因缺钙所致.但单纯补钙并不理想,唯有与补肾兼顾才能达到理想效果.