有氧健身操对提高中学女生耐力素质的影响

摘要

＜正＞近几年来,我国教育主管部门多次对学生的体质健康状况进行调查与监测。从调查与监测的结果情况来看,学生的体质健康状况逐步好转,但也存在一些问题:如学生耐力方面,依旧很不理想。采用不同的练习手段来提高学生的耐力,以达到增强体质的目的,也是中学体育教学探索的内容之一。在教学实施的过程中,由于主客观多种因素的影响,耐力提高的效果一