运用跑跳健美操提高初中女生耐力素质的实验研究

摘要

在体育教学中，耐力素质的提高一直是个大难题，大多数女生不是积极的、主动地去从事练习，而是消极、被动地去应付，导致成绩普遍较差。本文运用跑跳健美操，在激发兴趣的同时，又进行了耐力训练。