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负重深蹲和负重半蹲对青少年跳远运动员下肢力量训练影响的比较研究

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下肢力量训练是跳远训练的重中之重,负重深蹲和负重半蹲都是下肢力量训练的常用手段,本文对负重深蹲和负重半蹲对运动员下肢力量训练的影响进行比较研究,旨在为跳远力量训练提供理论依据.

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来源
《体育时空》|2017年第10期|141|共1页
作者
徐东文;
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作者单位

辽宁省田径运动管理中心辽宁·大连 116000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跳;
关键词
负重深蹲; 负重半蹲; 跳远; 力量训练;
入库时间 2023-07-24 18:49:09

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