不同打腿训练量对9岁儿童200米混合泳成绩提高的探讨

摘要

9岁少儿运动员正是发展有氧耐力,力量和速度等素质的敏感时期.而本文运用通过文献资料法,实验法和数据统计法针对安阳市文峰区业余体校的40名运动员进行实验研究.实验通过采用不同的打腿训练量对9岁少儿游泳运动员进行训练,通过对AB两组实验前后的200米混合泳腿、200混合泳的成绩的对比研究分析得出:此方法对于该年龄组运动员提高200米混合泳泳成绩和发展有氧耐力水平具有重要的意义,教练员在训练中多注意少儿运动员的打腿练习.