跳箱练习保护“十九防”

摘要

跳箱分腿腾越“十九防”是根据学生个人技术、身体素质、心理状况、纪律表现、场地器械设施、保护帮助等因素,事先加以考虑的积极性保护措施。其内容是: 1.防滑。因助跑跑道潮湿,凹凸不平或有沙石等物,而造成助跑时,滑倒扭伤、摔伤、戳伤等。 2.防翻。因器械放置不平稳,部件松动,陈旧破损,榫头脱落,箱屈之间过于松动,而造成推手时,连人带箱翻倒致伤。