短跑运动员选材

摘要

一、体型短跑运动员体型要匀称,肌肉细长,线条明显。下肢长,小腿长于大腿,膝、踝关节的围度要小,臀部圆翘,跟腱较长。腿长与身高比为:K:=腿长/身高,通常以K值大者好。大小腿长度之比为:L=小腿长/大腿长,L值大者好。二、身体机能要求四肢运动肌(横纹肌)內含肌纤维75％以上,一般可用纵跳测验来判断。纵跳成绩好者必然爆发力强,说明白肌纤维含量多。短跑对心血管、呼吸系统要求较好。选材时应进行脉博、血压、肺活量、血色素等方面的测定。心脏功能可采用台阶实验测定法和简便的