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横箱屈腿腾越的教法

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摘要

我在教学实践中体会到横箱屈腿腾越采用以下三种教法,就能使学生较快地学会和掌握动作。一、在垫子上练习兔跳(图一)。要求:向前跃起两手积极撑地顶肩推手,接着收腿成蹲立姿势。二、由三步慢跑上板跳起,两手撑低跳箱的近端用力顶肩推手蹲立在跳箱远端、接

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来源
《体育师友》 |1986年第3期|P.22-22|共1页
作者
汪康乐;
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作者单位

苏州大学体育系;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G6;
关键词
近端; 上板; 跳箱盖;

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