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善用“头部导向”进行体育教学

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摘要

利用“头部导向”(即头部姿势的改变)引起的状态反射,使躯干和四肢肌肉紧张性的改变而便于完成技术动作,在教学中可达到意想不到的效果。1.双杠分腿坐前滚翻成分腿坐在杠上做前滚翻成分腿坐,首先要有提臀重心前

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来源
《体育师友》|1998年第1期|P.18-19|共2页
作者
邓友强; 徐光飞; 陈静侬;
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作者单位

广州大学;

韩山师范学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育教学法;
关键词
技术动作; 状态反射; 头部; 前滚翻; 肌肉; 姿势; 体育教学; 导向; 紧张性; 成分;

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