基于核心素养下跳绳运动对香华实验学校学生身体素质影响的实验研究

摘要

增强学生的身体素质,保证学生的身体健康,是体育这门学科在学校课程当中存在的重要意义.而跳绳运动则是一项提高学生身体素质非常有用的方法,跳绳对于学生的呼吸系统、心脏等都有很好的增强作用,能够帮助学生更好的进行锻炼.本次实验研究一共采用了三种方法,分别是实验法、比较法和问卷调查法来研究基于核心素养下跳绳运动对香华实验学校学校学生身体素质的影响.本次实验研究的结果显示:经过一段时间的实验,实验班的学生的身体的素质有了很大的提高,而且实验班的学生的身体素质水平的平均数据要远高于对照班.和对照班进行对比,实验班学生的肺活量平均多了350ml,立定跳远、坐位体前屈、短跑和长跑的平均成绩也都要比对照班要高.根据实验结果可以证明,跳绳运动对于促进学生的身体素质发展有很好的积极作用,是一种非常适合帮助学生在体育课上进行身体锻炼的运动项目.