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高校瑜伽教学中的形体训练

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摘要

高校瑜伽教学对大学生的身心健康发展有重要的作用.在瑜伽教学中加入形体训练,能够显著提升学生的锻炼能力,进而提高教学质量.本文首先简要阐述了瑜伽与形体训练的基础知识,然后根据大学生瑜伽学练实际,提出了高校瑜伽教学中组织学生形体训练的具体方法.

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来源
《运动》 |2019年第1期|91-92|共2页
作者
李旭;
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作者单位

沈阳城市学院,辽宁沈阳 110112;

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
高校体育; 瑜伽; 瑜伽教学; 形体训练;

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