二十四式太极拳教学方法研究综述

摘要

太极拳是我国体育文化遗产中的瑰宝,具有强身健体磨练意志的效果,深受广大人民的喜爱。二十四式太极拳作为传统太极拳的演化与简化,简单易学,成为普通高校教学、训练的重要内容。本文对二十四式太极拳的心理教学、讲解示范、教学方法进行了研究,旨在提高大学生对太极拳的学习兴趣和改善体育教师的教学效果,为终身体育奠定基础。