简析蹦床运动中伤病的预防

摘要

蹦床项目在我国开展近10年取得了令人瞩目的成绩。早期由于我们对蹦床运动发展规律认识不足,导致了一些严重伤病事故的发生。随着教学经验的不断积累完善,逐步摸索出一套科学系统的训练方法,同时对蹦床项目的特点及危险性也有了更进一步的认识。运动创伤对每一项竞技体育的发展和提高都带来了负面影响,蹦床作为一项极具观赏性的体育项目,