Yo-Yo测试评价运动效果的比较研究

摘要

Yo-Yo测试作为一种体能训练类测试，主要分为间歇耐力测试（Yo-YoIE）和间歇恢复测试（Yo-YoIR），间歇恢复测试又分为Yo-YoIR1和Yo-YoIR2。Yo-Yo测试应用范围比较广泛，但评价效果各异。本研究采用文献综述法，通过检索Pubmed和中国知网两个数据库（2000年-2015年），对有关Yo-Yo测试的相关研究文献进行梳理统计，结果发现目前对于Yo-Yo测试的效果主要集中在有氧能力、无氧能力、运动表现等方面。该测试被认为是评价运动员身体素质的一个有效指标，但国内外有所不同。国内Yo-Yo测试的研究主要集中在Yo-YoIE及其对有氧能力的提高，对Yo-YoIR方面的研究较少。而国外采用两种Yo-Yo测试类型的研究都比较多。另外，国内外相关研究主要还是针对足球训练，应用于其他项目的Yo-Yo测试较少。因此，Yo-Yo测试可以应用于评价高水平足球运动员的耐力素质，在其他项目的应用效果还有待于研究。