浅析体育院系排球专选班学生速度素质训练的方法

摘要

高校排球运动员身体条件远不能和专业运动员相比,而要想弥补＂先天不足＂的身材,在原有技术上有所突破,全面提高专项速度素质是关键。专项速度素质是提高技战术训练的基础,高校排球运动员如果忽视速度素质练习,就无法谈技战术训练。而全面、良好的速度素质是完成高难技术与战术打法的根本。